Írta: Moises Velasquez-Manoff

Valószínűleg megpróbálja rendszeresen edzeni és jól eszik. Talán a „szuper ételek”, az olyan gyümölcsök, diófélék és zöldségek felé halad, amelyeket „antioxidánsként” hirdetnek, amelyek leküzdik a testünkben az oxidáció csúnya hatásait. Talán vitaminokat vesz be a „szabad gyökök” és a pusztító molekulák elleni védelem érdekében, amelyek általában akkor fordulnak elő, amikor sejtjeink energiát égetnek, de amelyek károsíthatják a DNS-t, és hozzájárulhatnak a rákhoz, a demenciához és az öregedésnek nevezett fokozatos olvadáshoz.

Az öregedés betegségeinek leküzdése minden bizonnyal érdemes törekvés. A bizonyítékok azonban arra utalnak, hogy az antioxidáns vitamin-kiegészítők, amire hosszú időn át feltételezték, hogy…